最終確認日：2026年10月3日
※本記事にはPRを含みます。
「トリマって、歩くだけでポイントが貯まるの？」「何マイルあれば交換できる？」「広告を見ないと使えない？」という方に向けて、始め方から受け取りまでをまとめます。
- 歩数と移動距離で貯められるけれど、マイルを受け取る操作が必要
- 電車・車の移動も対象。動画を見ずに受け取る方法もあります
- 他社ポイント・商品引換券への交換は手数料20%を含めたマイル数で確認
- 歩数の受け取りは毎日午前3時のリセット前に
- 招待コードはK0cDtDEHm。初回入力やログインなどの条件を確認
トリマは、いつもの通勤や買い物、散歩をマイルに変えられるポイ活アプリです。貯めたマイルは、他社ポイントやギフトなどに交換できます。
続けるコツは、外出後にアプリを開いて受け取ること。まずは交換先と必要マイルを見てから、自分の生活で無理なく続けられそうか確認してみてくださいね。
まお
ポイ活で毎日をお得に楽しく！すぐ真似できるポイ活術を発信しています♪
◇SNS総フォロワー8万人超
◇ポイントサイト認定取得数12
◇ポイ活イベント”ポイフェス”運営
◇ウェブメディア掲載6回
◇テレビ出演6回
トリマの基本情報｜歩数と移動距離でマイルを貯める
トリマでは、歩数と移動距離をそれぞれ計測します。電車や車に乗ることが多い方も、移動距離のタンクを貯められます。
運営はジオテクノロジーズ株式会社。地図や位置情報を扱う会社で、トリマ公式では位置情報の活用や広告などを通じてポイントを還元する仕組みを説明しています。
| 運営会社 | ジオテクノロジーズ株式会社 |
|---|---|
| 利用料金 | 月額利用料は無料。通信料・任意で使う外部サービスの費用は別 |
| 貯まるもの | アプリ内の「マイル」。航空会社のマイルとは別 |
| 主な貯め方 | 移動・歩数・レシート・アンケート・ミッション |
| 主な交換経路 | 他社ポイントはデジタルギフト、商品引換券はgiftee |
| 対応環境 | 確認時の公式表示はiOS18.0以上／Android13.0以上。インストール前にストアも確認 |
トリマの始め方｜最初に済ませる5つのこと
初めて使うときは、次の順に進めます。ログイン方法を控えておくと、機種変更のときにも困りにくくなります。
- 公式サイトからアプリストアへ進む。提供元と対応OSを確認してインストール
- 初回の招待コード欄を確認。使う場合は、このタイミングで入力
- マイページで会員登録・ログイン。使ったログイン方法を控える
- 位置情報・歩数の設定を確認。それぞれ必要な権限を確認する
- 短い外出後に計測を試す。歩数やタンクが増えたら、受取ボタンを押す
招待コードを入力しただけでは、紹介特典の条件を満たしません。初めての利用か、初回の入力か、会員登録・ログインが完了しているかを確認してください。
位置情報や歩数の利用に抵抗がある場合は、許可する前に公式の説明を読み、自分に合うか判断しましょう。
まおの紹介コード
紹介コード：K0cDtDEHm。大文字・小文字と数字をそのまま入力してください。アプリの案内は、この記事のトリマ公式サイトから確認できます。
紹介の適用条件・入力期限・特典の内容は、登録時の公式案内をご確認ください。特典の獲得を保証するものではありません。
トリマの使い方｜外出したら「受け取る」までがセット
歩数やタンクが増えたら、画面の受取ボタンからマイルに変えます。計測しただけでは、マイルの受け取りは完了していません。
まずは、外出後に「移動」と「歩数」の両方を見る習慣をつけるとわかりやすいですよ。
当サイト制作のオリジナル図解。計測・マイルの受取・交換申請・受取完了は、それぞれ確認が必要です。
移動距離で貯める｜タンクが満タンになったら受け取る
通常は約10kmでタンク1本が貯まります。100%になったタンクから、マイルを受け取りましょう。
動画なしは1本15マイル。動画を見る場合はユーザーランクに応じて60〜100マイルとボーナスガチャがあり、全員がいつも100マイルになるわけではありません。
動画広告で3時間の5倍速モードにすると、目安は約2kmで1本になります。使うなら、これから移動する前に確認しておきましょう。
初期のタンクは3本です。すべて満タンになると、それ以上移動しても貯まりません。
受け取るのは停車中や到着後など、安全に操作できるときに。追加タンクにはマイルを使うので、まずは基本の3本で試してみてください。
歩数で貯める｜1,000歩ごと、午前3時までに受け取る
通常は1,000歩ごとに受け取り、初期上限は1日1万歩です。動画なしなら1回15マイル、動画を見るなら1回60マイルとボーナスガチャが基本になります。
移動のタンクとは別の機能です。同じ外出でも、それぞれの画面で受け取れる分を確認してください。
500歩ごとの受け取りにするローラースケートや、上限を増やすアイテムもあります。アイテムにはマイルが必要なので、普段の歩数を見てから検討すれば十分です。
歩数は毎日午前3時にリセットされます。その時刻までに、当日分の受け取りを済ませておきましょう。
1万歩だとどのくらい貯まる？受取回数で比べてみよう
初期設定のまま1万歩を歩き、10回すべて受け取ったときの計算です。ガチャ・移動・ミッションのマイルは含めていません。
| 受け取り方 | 歩数10回分のマイル |
|---|---|
| 動画を見ない | 15マイル×10回＝150マイル |
| 動画を見る | 60マイル×10回＝600マイル＋ガチャ分 |
公式の「おおよそ100マイル＝1円相当」という目安では、150マイルは約1.5円相当、600マイルは約6円相当です。交換手数料を差し引く前の計算で、最低交換単位も別にあります。
動画を見る時間もかかります。たくさん歩く日のおまけとして、自分が負担に感じない範囲で使ってみてくださいね。
外出しない日は？レシート・アンケートなどでも貯められる
トリマには、移動や歩数以外の貯め方もあります。それぞれ対象条件が違うため、使う画面の説明を確認しましょう。
| レシート | 通常機能は90日以内のチェーン店のレシートが対象。初期設定は1日6枚までで、登録後に受取操作が必要 |
|---|---|
| アンケート | 配信されたアンケートに回答。「即時」とあっても付与まで数時間かかる場合あり |
| ミッション | 外部サービスの登録・利用など。初回限定、期限、有料条件、否認条件を確認 |
ポイントのために不要な契約や買い物を増やさないことが大切です。取り組むなら条件画面と申込完了メールを残しておきましょう。
未反映時の問い合わせ先は使った機能によって異なります。ミッションA・Bなど、どの画面で利用したかも控えてください。
レシートは店名・電話番号・購入日・商品名や金額などが読めるように撮ります。商品指定のレシートミッションは、通常のレシート機能とは条件が異なります。
トリマの交換先と手数料｜必要マイルは20%を足して確認
アプリの他社ポイント交換はデジタルギフト経由です。トリマのポイントサイトではドットマネー経由も続いているため、アプリの案内と分けて確認しましょう。
他社ポイント・商品引換券の交換には、公式案内では20%の手数料が必要です。交換画面に表示される必要マイルを見てから手続きを進めます。
| 他社ポイントなど | デジタルギフト経由。公式にはPayPayマネーライト、銀行振込、WAON POINT eギフトなどの受取案内があります |
|---|---|
| 商品引換券 | giftee経由。選ぶ券種の使用期限・対象商品・利用店舗を確認 |
| アプリ内アイテム | 追加タンクや定期券など。ポイントへの交換とは別の使い道 |
| 初回認証 | 他社ポイントの初回交換には、本人の電話番号認証が必要 |
交換先の名前、受け取れる金額、必要マイル、手数料、受取期限を確認しましょう。「残高が減った」だけで受け取りまで終わっているとは限りません。
たとえば30,000マイル分の交換なら、手数料は6,000マイル。合計36,000マイルが必要です。
これは手数料の計算例です。最低交換額・券種・受取期限は交換先ごとに異なります。ランク還元がある場合も、まずは画面の必要マイルを用意しましょう。
交換の手順｜受取先で完了するところまで進めよう
- アプリの「交換」→「他社ポイント」から交換先を選ぶ
- 交換額・必要マイル・手数料を確認。初回は電話番号認証を済ませる
- 交換を確定し、デジタルギフトの「今すぐ受け取る」などへ進む
- 受取先のアカウント連携やコード入力を完了する
- トリマの交換履歴と、受取先の履歴を確認する
PayPayの例では、PayPay側でも同意・受取操作が必要です。反映までの時間は、交換先ごとの表示に従ってください。
途中で閉じてしまったときは、「交換」→「他社ポイント」→「交換履歴を開く」から、該当するデジタルギフトを開き直せます。新しく交換し直す前に履歴を見てくださいね。
銀行振込は、公式ヘルプにメールによる本人確認と3営業日程度の目安があります。受取手続き後の処理は、デジタルギフトの窓口も確認しましょう。
WAON POINTへ交換してウエル活に使いたい方へ
WAON POINT eギフトを選んだ場合も、ギフト画面でコードを使うなどの受取手続きが必要です。名前が似たポイントと混同しないように、交換先を確認しましょう。
ウエル活が目的なら、交換後に使えるポイントと、お買い物前の準備もあわせて見ておくと安心です。
トリマを使うときの注意点｜位置情報・電池・有効期限
トリマは位置情報などを利用するアプリです。公式ヘルプでは、位置情報、ユーザー情報、広告閲覧履歴、アプリ内の行動情報を収集すると説明しています。
情報をどう使うかは、公式のデータ収集の説明で確認できます。運営元がわかることに加えて、自分が提供する情報にも納得できるかを見ておきましょう。
常時の位置情報取得では、端末や移動状況によって電池を消費します。通信量や動画視聴に使う時間も、続けやすさに関わります。
公式は位置情報を「使用中のみ」にする方法も案内していますが、計測量が減るほか、移動と歩数の不整合で交換停止の判定につながる場合があると注意しています。設定の影響を確認してから変更しましょう。
マイルなどの有効期限は最後の対象獲得日から180日。マイル・メダル（コイン）・動画スキップ券のいずれかを獲得すると延長されます。ログインだけで延長されるとは案内されていません。
一人で複数アカウントを作ることや位置情報の偽装は避け、公式ルールに沿って利用してください。
歩数やタンクが増えないときは、設定から確認
すぐにアプリを消して入れ直す前に、権限と計測方法を見てみましょう。再インストールで歩数がリセットされたり、別の方法でログインして残高が消えたように見えたりする場合があります。
| 移動してもタンクが増えない | 位置情報の許可、正確な位置情報、省電力設定、アプリのバックグラウンド状態を確認。iPhoneではタスク一覧から終了すると取得に影響する場合があります |
|---|---|
| 歩数が増えない | モーション・フィットネス等の許可と、アプリ内の計測方法を確認。Androidは現在ヘルスコネクトを使う連携案内があります |
| 動画が見られない | 通信状態を確認し、アプリ内の広告ヘルプへ。広告の提供状況によっても変わるため、再生を無理に繰り返さない |
| 交換時の電話認証が進まない | 登録した本人の番号から発信しているか、発信者番号通知、デュアルSIMの回線選択を確認 |
トリマのよくある質問
ここでは、始める前や使い始めに迷いやすい点を整理します。画面の仕様や条件が変わった場合は、公式の最新表示を優先してください。
Q. 動画広告を見ないとマイルはもらえない？
いいえ。移動・歩数の公式ガイドには動画なしで15マイルを受け取る方法があります。ただし動画を見る場合より獲得数が少なく、受取ボタンを押す操作は必要です。
Q. 電車や車でも貯まる？歩数も増える？
位置情報を計測できる環境なら、電車や車の移動でもタンクを貯められます。歩数はスマホ等の歩数データから取得する別機能なので、車に乗った距離がそのまま歩数になるわけではありません。
Q. オフラインでも使える？
公式は、タンクや歩数を貯めること自体はオフラインでも可能としています。一方、マイルの受取・交換などには通信が必要です。歩数のリセット時刻までに、通信できる環境で受取を済ませましょう。
Q. 機種変更してもマイルは引き継げる？
以前と同じログイン方法・同じアカウントで再ログインすると、マイルやメダル等を引き継げます。ただし進行中のミッション、ヘルスケア等の連携設定、Androidの当日歩数などは引き継げないと公式が案内しています。変更前にログイン方法を控え、進行中の案件がある場合は条件も確認してください。
Q. 招待コードを入力したのにマイルが増えないのはなぜ？
公式ヘルプでは、初めて利用する人の初回入力に加えて、会員登録・ログインの完了等が条件です。入力した瞬間には付与されません。2026年10月3日確認時の案内は両者に5,000マイルですが、最新の条件を登録画面で確認してください。電話番号認証が必要となる場面もあります。
トリマの使い方まとめ｜まずは1日の受け取りを試そう
トリマは、いつもの外出をマイルにつなげたい方に向いています。始めたら、まずは次の3つを確認してみてください。
- 外出後に「移動」と「歩数」の両方を見る
- 当日分の歩数は午前3時までに受け取る
- 交換先で使える金額と、手数料込みの必要マイルを確認する
いきなりアイテムを増やすより、基本の設定で生活に合うか試すところからで大丈夫です。動画に使う時間も決めて、無理なく続けてくださいね。
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