【2025年最新】dポイントを賢く活用！おすすめの使い方7選！現金に交換する裏ワザも解説

dポイントには、たくさんの使い方があるのをご存知でしょうか？

街のお店での支払いはもちろん、ドコモのスマホ料金への充当、キャッシュレス決済の「d払い」、さらには「ポイント投資」など、1ポイント＝1円として幅広く活用できます。

本記事では、「今日からすぐに真似できる基本的な使い方」や「dポイントを現金化する裏ワザ」まで、本当におすすめできる7つの使い方を厳選してご紹介します。

dポイントのおすすめの使い方一覧

まずはこの記事の結論として、「dポイントのおすすめの使い方」を一覧表にまとめました。「手軽さ」や「お得度」を評価しているので、あなたにぴったりの使い方を見つける参考にしてください。

使い方	手軽さ	お得度	こんな人におすすめ
① d払い	★★★★★	★★★☆☆	すべての人、dポイント初心者
② Amazon・メルカリ	★★★★★	★★★☆☆	ネットショッピングをよく利用する人
③ dカード請求額充当	★★★★★	★★★☆☆	dカード会員、①②を利用しない人
④ dポイント投資	★★★☆☆	★★★★☆	気軽に投資を体験してみたい人
⑤ 現金化（日興フロッギー）	★☆☆☆☆	★★★☆☆	手間をかけても現金にしたい人
⑥ ドコモ料金充当	★★★★★	★★★☆☆	ドコモのスマホを契約している人
⑦ JALマイル交換	★☆☆☆☆	★★★★★	飛行機で旅行するのが好きな人

※「手軽さ」は簡単に使えるかを基準に、「お得度」はポイントの交換レートを基準に評価しています。

そもそもdポイントとは？基本情報をおさらい

dポイントは、株式会社NTTドコモが提供する「誰でも無料で始められるお得なポイントプログラム」です。街のお店やネットショッピングなど、さまざまな場所で貯めたり使ったりすることができます。

ドコモユーザー以外でも使える！

dポイントはドコモユーザー以外の方でも利用できます。

必要なものは、dアカウント（メールアドレスがあれば無料で作成可能）だけです。以下のページからすぐにdアカウントを作成できます。

「通常ポイント」と「期間・用途限定ポイント」とは？

dポイントには、有効期限や使い道が異なる「通常ポイント」と「期間・用途限定ポイント」の2種類があります。それぞれの違いを、以下の表で比較してみましょう。

項目	通常ポイント	期間・用途限定ポイント
有効期限	獲得した月から48ヶ月（約4年）	キャンペーン毎に異なる（目安：1〜2ヶ月）
主な貯め方	普段の買い物、dカード決済、他社ポイントから交換	キャンペーン、d曜日など
主な使い道	すべてのサービスで利用可能	料金支払いや交換など一部用途に制限あり

期間・用途限定ポイントを失効しやすい理由

「期間・用途限定ポイント」は、以下の理由から失効しやすいので注意が必要です。

• 有効期限が非常に短い
  通常ポイント（有効期限48ヶ月）に対し、キャンペーン等でもらえるポイントは有効期限が1〜2ヶ月しかありません。
• 付与されるタイミングがバラバラ
  参加するキャンペーンごとに、有効期限の違うポイントがバラバラのタイミングで付与されます。

このため、「どのポイントが、いつまで使えるんだっけ？」と管理しきれず、気づかぬうちに失効してしまうケースが多いのです。

dポイントの使い方 おすすめ7選

ここからは、dポイントのおすすめの使い方を7つ厳選してご紹介します。あなたのライフスタイルに合った、お気に入りの使い方がきっと見つかるはずです。ぜひチェックしてみてください。

①【すぐ消費】いつものお会計をd払いで支払う

dポイントを最も手軽かつ確実に消費できるのが、キャッシュレス決済の「d払い」です。

d払いアプリの「ポイント利用」にチェックを入れておくだけで、お会計時にdポイントが自動で使われます。

たったこれだけで、1ポイント＝1円として支払いに充当できます。

さらに、全国のコンビニやドラッグストアなど、多くのお店がd払いに対応しているので、「ポイントを使えるお店がない…」と困ることはまずありません。

ちなみに、d払いアプリは「iD決済」にも対応しているので、iDが使えるお店ならd払いのタッチ決済も可能です。

②【ネットで消費】Amazon・メルカリで使う

dポイントは「Amazon」や「メルカリ」で、1ポイント＝1円として支払いに充当できます。やり方は非常に簡単です。

商品の購入額に対して保有dポイントが不足していても問題ありません。「dポイント＋クレジットカード」のような組み合わせでもポイントを消費できます。

③dカードの請求額に充当する

dカード／dカード GOLD会員限定ですが、貯まったdポイントをカードの請求額（お支払い額）に充当することができます。

普段のお買い物で貯めたポイントを、食費や光熱費など、dカードで支払ったあらゆる代金の支払いに使えるため、直接的に家計を助けてくれる嬉しい使い方です。

④dポイント投資でポイントを増やす

dポイント投資は「通常ポイント」のみ対象です。「期間・用途限定ポイント」は利用できません。

使わずに眠っているdポイントがあるなら、「dポイント投資」という選択肢もあります。dポイント投資は、現金を使わずに資産運用を体験できる非常に面白いサービスです。

⑤【裏ワザ】株を買って現金化を狙う

通常、dポイントを現金に交換することはできません。しかし、SMBC日興証券の「日興フロッギー」というサービスを利用すると、株の売買により間接的に現金化ができます。

少し手間はかかってしまいますが、「dポイントの使い道がなくて現金化したい…」という方はぜひ検討してみてください。

⑥ドコモの携帯料金やデータ量に充当する

ドコモユーザーなら、「My docomo」から簡単な手続きをするだけで、dポイントを携帯料金やデータ量の追加に使えます。

面倒な申し込みは一切不要で、オンラインで完結するのが嬉しいポイント。使い道に困っている「期間・用途限定ポイント」の利用先としてもおすすめです。

⑦JALマイルに交換して特典航空券を狙う

JALマイルへの交換は「通常ポイント」のみ対象です。「期間・用途限定ポイント」は利用できません。

dポイントは通常1ポイント＝1円の価値ですが、その価値を1.5倍〜2倍に高められる可能性を秘めているのが「JALマイルへの交換」です。

例えば「東京-福岡間」は基本8,500マイル（17,000ポイント相当）が目安です。通常なら2万円以上する「東京-福岡間」の航空券が、17,000円分のdポイントで手に入ると考えれば非常にお得です。

【完全無料】dポイントのお得な貯め方

dポイントを完全無料で貯める方法は、「ポイントサイト」の活用です。

ポイントサイトとは、サイト内に掲載された広告（無料の会員登録やアプリのダウンロードなど）を利用することで、独自のポイントが貯まるサービスです。ポイントサイトで貯めた独自ポイントは、なんとdポイントに交換することができます。

おすすめポイントサイト1選

私がおすすめするポイントサイトは「ポイントインカム」です。

例えば、「ポイントインカム」経由でクレジットカードを1枚発行するだけで、10,000円分以上のポイントが貯まることも。そのポイントをdポイントに交換すれば、一気に大量のdポイントが手に入ります。

どなたでも無料で利用できるので、興味のある方はぜひ始めてみてください。以下のページでお得なポイントインカムの登録方法を解説しています。

dポイントのよくある質問（Q&A）

ドコモのスマホを使っていないとdポイントは貯めたり使ったりできませんか？

いいえ、ドコモユーザー以外の方でも全く問題なく利用できます。メールアドレスさえあれば誰でも無料で「dアカウント」を作成でき、dポイントを始めることが可能です。

dポイントカードはどこで手に入りますか？

全国のドコモショップや、ローソンなどのdポイント加盟店で無料配布しています。また、スマホにdポイントクラブアプリをダウンロードすれば、カードがなくてもアプリ画面のバーコードで代用できます。

dポイントの残高や有効期限はどこで確認できますか？

「dポイントクラブ」の公式サイトまたは公式アプリにdアカウントでログインすれば、いつでも簡単に確認できます。アプリなら失効間近のポイントもお知らせしてくれます。

期間・用途限定ポイントの使い道で、特におすすめなのは何ですか？

最も手軽なのは、コンビニやドラッグストアなど街のお店での「d払い」です。また、ドコモの携帯料金やデータ量の追加に充当するのも、ポイントを無駄にしない確実な方法としておすすめです。

dポイントを効率よく貯めるコツは何ですか？

日常の支払いを「dカード」や「d払い」にまとめるのが基本です。その上で、毎週金・土曜日開催の「d曜日」など、お得なキャンペーンにエントリーしてネットショッピングをすると効率的に貯まります。

dポイントの二重取りとは何ですか？

dポイント加盟店でのお会計時に、dポイントカードを提示し（①提示で貯まる）、さらに支払いを「d払い（支払い元がdカード）」で行う（②決済で貯まる）ことで、1回のお買い物でポイントを二重に獲得することです。

dポイントの有効期限はいつですか？

ポイントには2種類あります。「通常ポイント」の有効期限は獲得から48ヶ月（約4年）と非常に長いです。一方、キャンペーンなどでもらえる「期間・用途限定ポイント」は、数週間〜数ヶ月と短く設定されています。

ポイントを使うとdポイントクラブの会員ランクは上がりますか？

いいえ、会員ランクは過去3ヶ月間に「獲得した」ポイント数で決まります。ポイントを使ってもランクアップには影響しません。

dポイントクラブの会員ランクが上がると、どんな良いことがありますか？

最大のメリットは、dポイント加盟店でdポイントカードを提示した際にもらえるポイントの倍率がアップすることです。最高ランクの5つ星なら、ポイント付与が通常の2倍になります。

まとめ｜dポイント活用でお得な毎日を！

本記事では、dポイントの賢い使い方について「7つのおすすめ活用術」や「お得な貯め方」まで網羅的に解説しました。

まずは、コンビニやドラッグストアでの支払いを「d払い」に変えてみませんか？そうすれば、有効期限の短い「期間・用途限定ポイント」も無駄なく使い切れるはずです。

ぜひ、本記事を参考にdポイントの使い方の幅を広げてみてください。